{"id":1324,"date":"2020-05-05T19:23:59","date_gmt":"2020-05-05T22:23:59","guid":{"rendered":"http:\/\/primeirapauta.ielusc.br\/?p=1324"},"modified":"2022-06-22T20:31:49","modified_gmt":"2022-06-22T23:31:49","slug":"uma-quarentena-de-home-office-trabalho-remoto-torna-se-alternativa-em-meio-a-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primeirapauta.ielusc.br\/index.php\/2020\/05\/05\/uma-quarentena-de-home-office-trabalho-remoto-torna-se-alternativa-em-meio-a-pandemia\/","title":{"rendered":"Uma quarentena de home office: trabalho remoto torna-se alternativa em meio \u00e0 pandemia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A quarentena provocada pela Covid-19 trouxe uma realidade desconhecida para muitas pessoas. O <em>home office<\/em> consiste em trabalhar em casa por meio de ferramentas tecnol\u00f3gicas como telefone, videochamadas, aplicativos de troca de mensagens, entre outras.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entretanto, a adapta\u00e7\u00e3o de estar em casa e exercer as atividades profissionais pode n\u00e3o ser t\u00e3o simples assim. O trabalho remoto tem suas pr\u00f3prias dificuldades, que s\u00e3o agravadas pela pandemia, como relata o estagi\u00e1rio Kayan Pereira de Carvalho, 24. \u201cAtividades que devem ser executadas em campo se tornam mais complicadas de acompanhar\u201d, exp\u00f5e. Para ele, outra dificuldade \u00e9 a troca de informa\u00e7\u00f5es via tecnologia, pois tendem a ser mais resumidas causando falhas de comunica\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A auxiliar administrativa e estudante de direito St\u00e9fani Follmann, 21, aponta problemas semelhantes nas duas semanas que ficou em home office. Sua maior dificuldade foi a falta de uma impressora e das notas fiscais que eram destinadas \u00e0 empresa. Para conseguir exercer seu trabalho, a estudante de direito precisou ir \u00e0 empresa mais de uma vez durante os dias que deveria estar em casa. Por\u00e9m, tanto o estagi\u00e1rio quanto a auxiliar veem vantagens nesse modo de trabalho. Kayan diz que em casa fica mais \u00e0 vontade e se sente menos estressado. \u201cN\u00e3o preciso acordar meia hora mais cedo para tomar caf\u00e9 e me arrumar. Acordo, esquento uma \u00e1gua, j\u00e1 ligo o computador, fa\u00e7o um caf\u00e9 e me sento \u00e0 mesa e come\u00e7o a trabalhar\u201d, comenta St\u00e9fani.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>O efeito do home office na sa\u00fade mental<\/b><\/p>\n<p>Em um per\u00edodo de pandemia, ficar em casa e trabalhar pode ser considerado um luxo. Entretanto, o ac\u00famulo dos afazeres de casa, o isolamento, a falta de contato social e a pr\u00f3pria press\u00e3o e medo da Covid-19 podem desencadear problemas de sa\u00fade, principalmente afetando o lado emocional. \u201c\u00c9 preciso pensar outra forma de compor a nossa rotina, atividades e espa\u00e7os\u201d, explica a psic\u00f3loga Mariana Datria Schulze. Segundo ela, h\u00e1 uma quebra dos espa\u00e7os considerados de trabalho, lazer e fam\u00edlia o que causa um desequil\u00edbrio. Schulze exemplifica:<\/p>\n<p><iframe title=\"Psic\u00f3loga Mariana Datria Schulze fala sobre sa\u00fade mental e home office by Primeira Pauta IELUSC\" width=\"800\" height=\"400\" scrolling=\"no\" frameborder=\"no\" src=\"https:\/\/w.soundcloud.com\/player\/?visual=true&#038;url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F814155493&#038;show_artwork=true&#038;maxheight=1000&#038;maxwidth=800\"><\/iframe><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para a psic\u00f3loga, existe a percep\u00e7\u00e3o de intensifica\u00e7\u00e3o das atividades, exatamente por n\u00e3o haver diferencia\u00e7\u00e3o das rotinas do dia a dia. A sobreposi\u00e7\u00e3o de fun\u00e7\u00f5es em um mesmo lugar causa impedimento da v\u00e1lvula de escape que antes era a mudan\u00e7a de espa\u00e7os externos ou internos. \u201cO cansa\u00e7o acontece justamente porque existe uma concentra\u00e7\u00e3o desses desafios di\u00e1rios que antes havia possibilidade de dissolver\u201d, ressalta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana explica que estabelecer um hor\u00e1rio e rotina para a organiza\u00e7\u00e3o do trabalho pode ser um bom m\u00e9todo para n\u00e3o se sobrecarregar. Por\u00e9m, salienta que as realidades de cada pessoa s\u00e3o diferentes e subjetivas. \u201c\u00c9 muito f\u00e1cil eu dizer que \u00e9 bom ter um hor\u00e1rio de trabalho enquanto tenho condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, econ\u00f4micas, sociais e uma rede de apoio que me possibilita isso.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ela tamb\u00e9m refor\u00e7a que h\u00e1 pessoas que v\u00e3o descobrir serem mais produtivas no home office e se adaptar\u00e3o mais r\u00e1pido, por\u00e9m isso depende de in\u00fameros fatores. \u00c9 o caso de St\u00e9fani, que sentiu durante as duas semanas que seu trabalho foi mais efetivo e proveitoso. \u201cVoc\u00ea consegue se organizar melhor, tem menos barulho, pois voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 no meio de um escrit\u00f3rio com v\u00e1rias pessoas\u201d, explica.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mariana afirma que as rela\u00e7\u00f5es sociais s\u00e3o importantes, pois as pessoas s\u00e3o formadas com e a partir dessas rela\u00e7\u00f5es. \u201cO isolamento social impacta na forma como a gente lida, interpreta, absorve, conversa e transmite nossas considera\u00e7\u00f5es sobre o momento, seja expondo ou reprimindo coisas boas e ruins.&#8221; A auxiliar administrativa St\u00e9fani concorda, pois o maior ponto negativo emocionalmente foi a saudade de conversar com os colegas nos tempos vagos e tomar chimarr\u00e3o com eles.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_1334\" aria-describedby=\"caption-attachment-1334\" style=\"width: 2000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1334\" src=\"http:\/\/primeirapauta.ielusc.br\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/ilustra\u00e7\u00e3o-homem-trabalhando-em-casa.jpg\" alt=\"Homem trabalhando em casa\" width=\"2000\" height=\"2000\"><figcaption id=\"caption-attachment-1334\" class=\"wp-caption-text\">Estabelecer um hor\u00e1rio e rotina para a organiza\u00e7\u00e3o do trabalho pode ser um bom m\u00e9todo para n\u00e3o se sobrecarregar. Ilustra\u00e7\u00e3o: Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Home Office tem futuro?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo o<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), entre os anos de 2017 e 2018, o trabalho em casa ou em outros espa\u00e7os cresceu 21,1%, um exemplo \u00e9 o <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">coworking<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">O relat\u00f3rio Tend\u00eancias de Marketing e Tecnologia 2020: Humanidade Redefinida e os Novos Neg\u00f3cios, realizado por Andr\u00e9 Miceli coordenador do MBA em <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">marketing<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, intelig\u00eancia de neg\u00f3cios digitais da Funda\u00e7\u00e3o Getulio Vargas (FGV), aponta que ap\u00f3s a pandemia o home office deve crescer em pelo menos 30%.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para a Ag\u00eancia Brasil, Miceli relatou que ap\u00f3s a quarentena muitos ainda ter\u00e3o que adotar o trabalho remoto para cumprir as recomenda\u00e7\u00f5es de distanciamento social e que, devido ao momento atual, as empresas se for\u00e7aram a fazer esse modelo de trabalho funcionar. \u201cNesse momento de isolamento, temos percebido que a tecnologia \u00e9 uma grande ferramenta de humaniza\u00e7\u00e3o quando a gente precisa que ela seja usada dessa forma. A sociedade est\u00e1 aprendendo a ressignificar o uso que d\u00e1 para a tecnologia\u201d, ressalta \u00e0 Ag\u00eancia Brasil.<\/span><\/p>\n<div class=\"infogram-embed\" data-id=\"c55de0c0-e9aa-490a-81d8-dc4ef9980d17\" data-type=\"interactive\" data-title=\"Home Office\"><\/div>\n<p><script>!function(e,i,n,s){var t=\"InfogramEmbeds\",d=e.getElementsByTagName(\"script\")[0];if(window[t]&&window[t].initialized)window[t].process&&window[t].process();else if(!e.getElementById(n)){var o=e.createElement(\"script\");o.async=1,o.id=n,o.src=\"https:\/\/e.infogram.com\/js\/dist\/embed-loader-min.js\",d.parentNode.insertBefore(o,d)}}(document,0,\"infogram-async\");<\/script><\/p>\n<div style=\"padding: 8px 0; font-family: Arial!important; font-size: 13px!important; line-height: 15px!important; text-align: center; border-top: 1px solid #dadada; margin: 0 30px;\"><a style=\"color: #ffffff!important; text-decoration: none!important;\" href=\"https:\/\/infogram.com\/c55de0c0-e9aa-490a-81d8-dc4ef9980d17\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Home Office<\/a><br \/>\n<a style=\"color: #ffffff!important; text-decoration: none!important;\" href=\"https:\/\/infogram.com\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Infogram<\/a><\/div>\n<p><em>Reportagem: Mayara Rosa<\/em><\/p>\n<p><em>Infogr\u00e1fico: Mayara Rosa<\/em><\/p>\n<p><em>Foto de capa:&nbsp;Freepik<\/em><\/p>\n<p><strong>Conte\u00fado produzido para o Primeira Pauta Digital<\/strong>&nbsp;| Disciplina Jornal Laborat\u00f3rio II, 7\u00aa fase\/2020.<\/p>\n\n    <div class=\"xs_social_share_widget xs_share_url after_content \t\tmain_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content\">\n\n\t\t\n        <ul>\n\t\t\t        <\/ul>\n    <\/div> \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A quarentena provocada pela Covid-19 trouxe uma realidade desconhecida para muitas pessoas. 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