Em uma cidade que registra m\u00e9dias superiores a 12 casos de viol\u00eancia contra a mulher<\/strong> por dia, a busca por autodefesa costuma ser o pontap\u00e9 das joinvilenses para as artes marciais<\/strong>. No entanto, a pr\u00e1tica se mant\u00e9m pelo bem-estar e pelo senso de comunidade constru\u00eddos no tatame. Essa transforma\u00e7\u00e3o ganha for\u00e7a em Joinville com a amplia\u00e7\u00e3o de estruturas p\u00fablicas, como o Centro de Lutas da Arena<\/strong>, e os projetos privados focados no acolhimento feminino, como o Rancho para Mulheres<\/strong>, no bairro Sagua\u00e7u.<\/p>\n\n\n\n O movimento reflete uma tend\u00eancia nacional: levantamentos do setor apontam que 57,9% das brasileiras querem aprender lutas por seguran\u00e7a, enquanto mais de 60% buscam autoconfian\u00e7a e qualidade de vida<\/strong>. Historicamente masculinos, os dojos locais se reformulam para atender a essa demanda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n Na esfera p\u00fablica, a estrutura do Centro de Lutas Jeanis Cristina Colzani <\/strong>foi batizada em homenagem \u00e0 multicampe\u00e3 de Karat\u00ea e ex-atleta da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira. Segundo a Secretaria de Esportes de Joinville (Sesporte), o espa\u00e7o atende atualmente mais de 145 meninas e mulheres distribu\u00eddas entre escolinhas de inicia\u00e7\u00e3o, turmas de sa\u00fade e equipes de alto rendimento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n De acordo com o Gerente T\u00e9cnico da pasta, Luis Fernando da Rosa<\/strong>, a maior procura adulta \u00e9 no Tai Chi Chuan, com 41 inscritas, enquanto o Karat\u00ea lidera no alto rendimento.<\/p>\n\n\n\n \u201cOferecemos gratuidade nos programas sociais e educacionais, garantindo acesso democr\u00e1tico e sem custos. Para os praticantes dedicados ao esporte de rendimento, o munic\u00edpio oferece o Programa Bolsa Desportiva. Diversas atletas femininas das modalidades de lutas s\u00e3o contempladas, o que viabiliza seu treino cont\u00ednuo e a participa\u00e7\u00e3o em competi\u00e7\u00f5es estaduais e nacionais”, pontua o gestor. Apesar do incentivo, a gest\u00e3o confirma que n\u00e3o opera turmas exclusivas para mulheres.<\/p>\n\n\n\n Fora dos dados estat\u00edsticos, a busca pelas lutas ganha rosto no dia a dia local. Ap\u00f3s quatro anos de Muay Thai no CT Impacto, a dona de casa Jane Luzia de Medeiros Selvino<\/strong>, de 55 anos, relata que a decis\u00e3o esteve ligada \u00e0 seguran\u00e7a e \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n “A busca foi por defesa pessoal e preocupa\u00e7\u00e3o com a seguran\u00e7a mesmo, al\u00e9m da resist\u00eancia. Como tenho asma, precisava de um treino que me ajudasse a ganhar essa resist\u00eancia f\u00edsica”, destaca Jane, que mant\u00e9m rotina de exerc\u00edcios h\u00e1 quase duas d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n Em 2026, novos espa\u00e7os privados foram inaugurados em busca de acolhimento e exclusividade para mulheres. Janaina Mezomo<\/strong> \u00e9 fundadora do Rancho para Mulheres, no bairro Sagua\u00e7u, e tinha como prop\u00f3sito criar um ambiente onde as mulheres pudessem desenvolver sua defesa sem o desconforto por vezes presente em dojos mistos tradicionais.<\/p>\n\n\n\n “A principal quest\u00e3o n\u00e3o era somente o medo de treinar com homens por conta da diferen\u00e7a de for\u00e7a f\u00edsica. Muitas mulheres simplesmente n\u00e3o se sentiam totalmente confort\u00e1veis em ambientes de luta que tinham homens”, revela Janaina, que explica: <\/p>\n\n\n\n “A luta ainda \u00e9 muito vista como algo masculino, como se aquele ambiente pertencesse mais aos homens. E \u00e9 isso que eu quis mudar. Eu queria mostrar que a luta tamb\u00e9m pode ser feminina, que mulher pode lutar, ocupar esse espa\u00e7o e se sentir confort\u00e1vel fazendo isso”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Para al\u00e9m do aprendizado de socos e chutes, a fundadora destaca a forma\u00e7\u00e3o de uma rede de apoio entre as alunas. “Muitas chegam sozinhas, t\u00edmidas e sem conhecer ningu\u00e9m e, pouco tempo depois, j\u00e1 est\u00e3o conversando, treinando juntas e incentivando umas \u00e0s outras. Existe uma identifica\u00e7\u00e3o muito grande porque s\u00e3o mulheres com hist\u00f3rias, idades e corpos diferentes dividindo o mesmo espa\u00e7o”.<\/p>\n\n\n\n Para elevar a prepara\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, o Rancho promoveu recentemente um treino diferenciado: trouxe homens de forma orientada para servirem como base de simula\u00e7\u00e3o real de for\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n \u201cO objetivo foi trabalhar uma situa\u00e7\u00e3o diferente daquela que elas encontram no dia a dia. Como nossos treinos s\u00e3o exclusivamente femininos, trouxemos homens para que percebessem a diferen\u00e7a de for\u00e7a e aprendessem a reagir sem travar. Foi um exerc\u00edcio para perder o medo de bater, colocar for\u00e7a nos golpes e entender que a t\u00e9cnica precisa funcionar mesmo diante de algu\u00e9m fisicamente maior”, detalha. De acordo com a fundadora, a resposta foi imediata: “Elas gostaram bastante, at\u00e9 pediram mais. Perceberam a pr\u00f3pria capacidade”.<\/p>\n\n\n\n Essa conquista f\u00edsica e psicol\u00f3gica ultrapassa os limites do dojo. “A transforma\u00e7\u00e3o acontece aos poucos. A luta ensina a mulher a ocupar espa\u00e7o, se posicionar, conhecer a pr\u00f3pria for\u00e7a e entender que ela \u00e9 capaz de coisas que antes acreditava n\u00e3o conseguir fazer”, conclui Janaina Mezomo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n Ressignificar a luta e ocupar espa\u00e7os<\/h2>\n\n\n\n
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